HYVINVOINTIVALMENNUKSET

Varaa aika 30 min alkukeskusteluun TÄÄLTÄ.

Valitse -> Hyvinvointivalmennukset Konecranes -> Hyvinvointivalmennukset_alkukeskustelu -> Aika -> ja kirjaa tietosi

Kaikille avoimet valmennukset

Mobiilivalmennus:

• Ennakkokysely
• Alkukeskustelu: lähitapaaminen tai puh. keskustelu
• Ohjaus, seuranta ja yhteydenpito HeiaHeia hyvinvointisovelluksen kautta (3kk)
• Varaa aika ensimmäiseen keskusteluun sivun alussa olevan ohjeistuksen mukaisesti

Ryhmävalmennukset/työpajat:

Ryhmävalmennukset/työpajat sisältävät 2-3x1h ryhmätapaamisen (Teams- sovelluksen välityksellä). Tapaamiset sisältävät teoriaa aiheesta sekä tapaamisten välillä toteutettavia käytännön tehtäviä. Tarkempi info valinnaisista teemoista, ajankohdista sekä ilmoittautumisohjeet tulee näkyviin Hyvinvoinnin vuosikelloon sekä KC;n intraan. Lisätiedot: ainoactive@ainohealth.com

Tarveperusteiset valmennukset

• Teemat ja tavoitteet katsotaan yksilöllisesti: esimerkiksi uni ja palautuminen, liikunta- ja ruokailutottumusten muuttaminen.
• Ennakkokysely
• Aloitustapaaminen/keskustelu (toimintasuunnitelma+ jatkotapaamisista sopiminen,1h)
• 1-4 jatkotapaamista/keskustelua tarpeen mukaan
• Alku- ja seurantamittaukset tarvittaessa (mittausten sisältö valitaan suunnitelman perusteella)

Ohjautuminen yksilölliseen valmennukseen tapahtuu terveyskyselyn/mittausten tulosten perusteella TAI työterveyshuollon ohjaamana TAI ota yhteyttä hyvinvointivalmentajaan.

Osallistujien arvioita ja kokemuksia valmennuksista:

Yleisarvosana valmennuksen kokonaisuudesta: 8,3 (1-10)

“Valmennus on ollut erittäin motivoivaa ja tuloksia on saanut syntymään ilman stressitason nousua”

“Sain hyvät eväät oman elämän hallintaan ja kannustavaa ohjeistusta”

“Elastisuutta ja voimaa tullut lisää. Päänsärky, huimaus, niska- ja hartiakivut vähentyneet”

”Aamupala ja lounas vakiintuneet, einesruuat vähentyneet myös kotona, alaselän säryt parantuneet! ei kipuja salin jälkeen”

Mielen tukipalvelu – Auntie:

• Auntie on matalan kynnyksen mielen hyvinvointipalvelu verkossa
• Palvelu sisältää 5 kerran henkilökohtaisen videotapaamisen ammattilaisen kanssa
• Valmennuspakettien teemat: Stressed out, Overachiever, Lost in transition, Leading me, Sleepless in Seattle, Feeling down, Cabin Fever , Back to Business ja S.O.S. Lisäksi esihenkilöille ja johdolle suunnattu: Leading from a Distance.
• Palvelu on saatavilla suomeksi, englanniksi tai ruotsiksi

Ohjautuminen Auntie_ mielen tukipalveluun tapahtuu terveyskyselyn tulosten perusteella TAI työterveyshuollon ohjaamana TAI Health Deskin ohjaamana.

Voit myös ottaa yhteyttä hyvinvointivalmentajaan (katso ohje etusivulta ” Hyvinvoinnin vuosikellosta”.

Tyytyväisyys palveluun: Konecranes osallistujat= 8,9 (1-10)

Käyttäjät, jotka suosittelevat palvelua; Konecranes= 100 %

”Hyvä, matalankynnyksen palvelu. Ehdottoman suositeltava, jos vähänkin oma hyvinvointi arveluttaa. Viidellä tapaamiskerralla ei vielä mahdottoman pitkälle päästä, mutta on hyvä alku.”