Takaisin

HYVINVOINTIVALMENNUKSET

Varaa aika 30 min alkukeskusteluun TÄÄLTÄ.

Valitse -> Hyvinvointivalmennukset Konecranes -> Hyvinvointivalmennukset_alkukeskustelu -> Aika -> ja kirjaa tietosi

Kaikille avoimet valmennukset

Mobiilivalmennus:

  • Ennakkokysely
  • Alkukeskustelu: lähitapaaminen tai puh. keskustelu
  • Ohjaus, seuranta ja yhteydenpito HeiaHeia hyvinvointisovelluksen kautta (3kk)
  • Varaa aika ensimmäiseen keskusteluun sivun alussa olevan ohjeistuksen mukaisesti

Ryhmävalmennukset/workshopit (Terveyskyselyn jälkeen)

Terveystarkastusprosessiin osallistuvien osastojen henkilöstölle kohdennetut ryhmävalmennukset/ ryhmäworkshopit toteutetaan terveyskyselyn jälkeen. Valmennukset sisältävät 3x1h ryhmätapaamisen Teams sovelluksen välityksellä. Tapaamiset sisältävät teoriaa aiheesta sekä tapaamisten välillä toteutettavia käytännön tehtäviä. Tarkempi info valinnaisista teemoista sekä ilmoittautumisohjeet lähetetään sähköpostitse. Lisätiedot: ainoactive@ainohealth.com

Tarveperusteiset valmennukset

  • Teemat ja tavoitteet katsotaan yksilöllisesti: esimerkiksi uni ja palautuminen, liikunta- ja ruokailutottumusten muuttaminen.
  • Ennakkokysely
  • Aloitustapaaminen/keskustelu (toimintasuunnitelma+ jatkotapaamisista sopiminen,1h)
  • 1-4 jatkotapaamista/keskustelua tarpeen mukaan
  • Alku- ja seurantamittaukset tarvittaessa (mittausten sisältö valitaan suunnitelman perusteella)

Ohjautuminen yksilölliseen valmennukseen tapahtuu terveyskyselyn/mittausten tulosten perusteella TAI työterveyshuollon ohjaamana TAI ota yhteyttä hyvinvointivalmentajaan.

Osallistujien arvioita ja kokemuksia valmennuksista:

Yleisarvosana valmennuksen kokonaisuudesta: 8,3 (1-10)

“Valmennus on ollut erittäin motivoivaa ja tuloksia on saanut syntymään ilman stressitason nousua”

“Sain hyvät eväät oman elämän hallintaan ja kannustavaa ohjeistusta”

“Elastisuutta ja voimaa tullut lisää. Päänsärky, huimaus, niska- ja hartiakivut vähentyneet”

”Aamupala ja lounas vakiintuneet, einesruuat vähentyneet myös kotona, alaselän säryt parantuneet! ei kipuja salin jälkeen”

Mielen tukipalvelu – Auntie:

Ohjautuminen Auntie_ mielen tukipalveluun tapahtuu terveyskyselyn tulosten perusteella TAI työterveyshuollon ohjaamana TAI Health Deskin ohjaamana.

Voit myös ottaa yhteyttä hyvinvointivalmentajaan (katso ohje etusivulta ” Hyvinvoinnin vuosikellosta”.

Tyytyväisyys palveluun: Konecranes osallistujat= 8,9 (1-10)

Käyttäjät, jotka suosittelevat palvelua; Konecranes= 100 %

”Hyvä, matalankynnyksen palvelu. Ehdottoman suositeltava, jos vähänkin oma hyvinvointi arveluttaa. Viidellä tapaamiskerralla ei vielä mahdottoman pitkälle päästä, mutta on hyvä alku.”